Во время кашля не рекомендуется есть хлеб, во-первых, в хлебе больше добавок, а основными ингредиентами являются крахмал и сахар, а также жиры. Крахмал необходим организму для получения энергии, но не является основным веществом для обеспечения питания. Поэтому обычно употребление булочек на пару и риса может обеспечить достаточное количество крахмала, поэтому хлеб употреблять не рекомендуется. Кроме того, в хлебе относительно высокое содержание сахара, употребление большего количества сахара оказывает эффект образования мокроты, но при этом усугубляет кашель. Сладкое обычно остается во рту, вызывая размножение бактерий или вирусов, а не усугубляет респираторные инфекции и ухудшает кашель, поэтому хлеб не рекомендуется принимать во время кашля. Во время кашля рекомендуется употреблять легкую, простую, легкоусвояемую пищу, а также фрукты и овощи, богатые витамином С. Рекомендуется употреблять пшенную, рисовую кашу, а также гнилую лапшу, лапшу с зелеными овощами или яблоками, грушами, помело, которые обладают эффектом увлажнения легких и облегчения кашля.