Нормально ли потерять 10 кг за месяц?

Если это преднамеренная потеря веса, то месяц, чтобы сбросить 10 фунтов, — нормальное явление. Если же это необъяснимое истощение, то за месяц сбросить 10 фунтов не является нормальным явлением. 1. преднамеренная потеря веса является нормальным явлением: если за месяц потерять десять килограммов из-за запланированного сокращения приема пищи, увеличения физических нагрузок, что приводит к уменьшению мышечной и жировой ткани, не вызвано заболеванием, даже если оно нормальное. 2. ненормальное явление: к причинам потери 10 килограммов за месяц относятся нерациональная структура питания, нерегулярная жизнь и психические стрессы, в результате чего расход питательных веществ превышает их поступление. Если имеет место кратковременное необъяснимое истощение, необходимо рассмотреть патологические причины, например, диабет, гипертиреоз и опухоли и другие заболевания могут вызывать истощение организма. При обнаружении незапланированной потери веса необходимо своевременно обратиться в больницу и активно сотрудничать с лечением.