Вы можете совершать половой акт через два дня после окончания менструации, при этом в матке и влагалище обычно нет остатков крови, поэтому безопаснее совершать половой акт в это время. Если у вас есть требования к фертильности, важно поддерживать половой акт каждые два дня, чтобы не откладывать беременность. Необходимо уделять внимание гигиене вульвы и половой жизни, отдыхать, не работать много и не засиживаться допоздна, питаться легко и заниматься спортом. У женщин месячные могут быть ненормальными из-за перенапряжения, поздних вечеров, стресса и плохого настроения, поэтому важно изменить этот неправильный образ жизни.