Больным с запорами можно употреблять лук-порей, но в умеренном количестве. Больным с запорами можно есть лук-порей, поскольку он богат пищевыми волокнами, каротином, ниацином и другими питательными веществами, способствующими перистальтике желудочно-кишечного тракта, перевариванию и всасыванию пищи. Поэтому больным с запорами умеренное употребление пищи приносит определенную пользу организму. Однако следует отметить, что больным необходимо умеренно употреблять лук-порей, так как лук-порей относится к более стимулирующим продуктам питания, при длительном употреблении большого количества лука-порея может возникнуть несварение желудка, выделение желудочной кислоты и другие симптомы. В повседневной жизни пациентам с запорами следует употреблять больше грубоволокнистой пищи, такой как кукуруза, фиолетовый рис и т.д., пить больше воды, есть больше свежих овощей и фруктов и в то же время выполнять умеренные аэробные упражнения, что может способствовать улучшению дефекации.