К основным способам быстрого прекращения икоты относятся задержка дыхания, надавливание на язык и прием воды. Икота обычно вызывается простудой, переутомлением, желудочно-кишечными расстройствами и другими факторами, вызывающими постоянные спазмы диафрагмы. При обнаружении икоты ее можно облегчить с помощью метода задержки дыхания, который заключается в следующем: поднимите грудную клетку, глубоко вдохните со всей силой, затем задержите дыхание без выдоха до тех пор, пока вы действительно не сможете его удержать, а затем выдохните, что позволяет эффективно облегчить икоту. Икоту также можно облегчить, надавливая на язык: чистой ложкой или пальцем надавливайте на язык в течение минуты. Икота может стать лучше, но она может сопровождаться чувством рвоты, которое следует немедленно прекратить при возникновении отклонений. Икоту также можно облегчить, если подержать во рту полный стакан простой воды в течение 20-30 секунд, затем проглотить воду и повторить процедуру несколько раз. Если икота не прекращается или ее симптомы усиливаются, рекомендуется своевременно обратиться в больницу для получения надлежащего лечения под руководством врача.