Сушеный боярышник не отличается высокой калорийностью. Сушеный боярышник изготавливается из боярышника, каждые 100 г сушеного боярышника, вероятно, содержат калории около 102 ккал, так что калорийность не высока. Сушеный боярышник богат пищевыми волокнами, которые способствуют перистальтике желудочно-кишечного тракта, облегчают дефекацию и выводят отходы обмена веществ. Людям, страдающим ожирением, можно умеренно употреблять немного сушеного боярышника — это поможет пищеварению, улучшит работу кишечника и не приведет к избыточному потреблению калорий. Однако сушеный боярышник относится к пищевым продуктам, не обладает эффектом снижения веса, также следует обращать внимание на умеренное потребление, каждый раз нельзя съедать слишком много. Людям, желающим похудеть, рекомендуется сбалансированное питание и ежедневный контроль общей калорийности потребляемой пищи.