Часть пациентов с гипертонией может контролировать свое артериальное давление, не принимая антигипертензивные препараты; эта часть пациентов в основном относится ко второму уровню гипертонии; большинство из них могут получить хороший контроль над гипертонией с помощью разумных физических упражнений, контроля веса, диетического лечения, отказа от курения и алкоголя. 1. наличие гипертонии и диеты с высоким содержанием соли и ожирения и высоким содержанием жира в крови эта ситуация преобладает в большинстве ранних гипертонической населения, поэтому контролировать эти вредные факторы, чтобы избежать возникновения гипертонии, развитие очень полезно. 2. для людей с гипертонией необходимо разработать индивидуальные программы, например, для пациентов с ожирением разработать разумную программу физических упражнений, чтобы снизить вес должным образом; корректируя структуру питания, давая диеты с низким содержанием соли и жира, улучшая гиперлипидемию и так далее, большинство из мягкой гипертонии будет эффективно контролироваться. 3. Тем не менее, людям с гипертонией выше 2 степени все еще рекомендуется использовать разумные антигипертензивные препараты для контроля артериального давления; большинство людей с гипертонией выше 2 степени вряд ли смогут добиться хорошего контроля артериального давления с помощью вышеуказанных жизненных вмешательств, которые будут иметь соответствующий вред в долгосрочной перспективе. Поэтому выбирать, не принимать ли лекарства для контроля высокого кровяного давления, нужно исходя из высокого кровяного давления и личного суждения о соответствующих заболеваниях, рекомендуется обратиться за профессиональной медицинской помощью, не стоит слепо прекращать прием лекарств.