Лучшего способа остановить ротовое дыхание не существует. Необходимо выявить и устранить причину ротового дыхания. Если это привычное действие, необходимо тренироваться, чтобы изменить ротовое дыхание; если оно вызвано заболеванием, например ринитом, необходимо лечить ринит, чтобы улучшить ротовое дыхание. Если это привычное действие, то для исправления привычки к ротовому дыханию можно использовать метод закрытого рта, например дуть в трубу, свистеть и т. д., тренируя мышцы верхней и нижней губы и тренируя мышцы, закрывающие рот. Можно также принудительно упражняться в дыхании через нос, чтобы увеличить сопротивление ротовому дыханию, например, накладывать несколько слоев марли, надевать маску во время сна и т. д., и при недостатке кислорода в организме принудительно дышать через нос, чтобы удовлетворить потребности организма в кислороде, так достигается улучшение привычки ротового дыхания. Если у пациента есть синусит, ринит, полипы носа, гипертрофия турбины и другие заболевания, необходимо адекватное лечение для поддержания проходимости носа, что может исправить феномен ротового дыхания. Как правило, использование гидроксиметазолина гидрохлорида назальных капель, фуросемида назальных капель, мометазона фуроата назального спрея и других препаратов, сокращение слизистой оболочки носа и сосудов турбины, так что турбината сокращается, облегчение заложенности носа, восстановление трансназального дыхания, так что для достижения явления коррекции ротового дыхания. В заключение следует отметить, что если ротовое дыхание не удается изменить, то пациенту рекомендуется своевременно обратиться в больницу для выяснения причины заболевания с целью лечения.