Жир в организме — это содержание жира в организме, как подкожного, так и висцерального. В медицине содержание жира в организме измеряется методом измерения толщины кожных складок, биоэлектрического импеданса, двухэнергетического рентгеновского анализа и подводного взвешивания.
1. Метод измерения толщины кожных складок: для измерения толщины подкожной жировой клетчатки используются кожные калиперы, позволяющие оценить общее содержание жира в организме, однако этот метод дает определенную погрешность из-за проблем с эксплуатацией.
2. Биоэлектрический электрический импеданс: электропроводность человеческого тела отражает содержание воды в организме, причем содержание воды в жире и мышцах различно, и величина сопротивления при измерении также различна. По величине сопротивления электропроводность тела может отражать содержание жира в организме.
3. двухэнергетический рентгеновский анализ: этот метод позволяет рассчитать количество жира в организме по величине ослабления энергии фотонов в тканях различной плотности.
4. метод подводного взвешивания: в соответствии с законом плавучести можно измерить объем человеческого тела, а затем рассчитать его плотность, по плотности тела можно оценить количество жира в организме.
Если показатель содержания жира в организме ненормальный, следует обратить внимание на диету для поддержания здорового уровня содержания жира в организме, если его трудно улучшить, рекомендуется своевременно обратиться к врачу.