Выпот в колене, также известный как «выпот в колене», на самом деле является клиническим состоянием. За выпотом в колене скрывается ряд повреждений сустава. В целом, синовит, инфекции сустава, воспаление сустава, повреждение мениска и другие состояния могут привести к выпоту в колене. В щели между нашими костями и костями, полости сустава, есть вода и воздух, а также синовиальная жидкость, которая, конечно, находится в очень небольшом количестве. Синовиальная жидкость вырабатывается синовиальной мембраной сустава и постоянно поглощается и метаболизируется. При нарушениях в синовиальной мембране колена возникает дисбаланс между секрецией и метаболизмом жидкости, в результате чего секреции становится больше, а метаболизма меньше, что приводит к выпоту в колене. Что делать в случае развития выпота в колене? Если выпот слабый и нет сильной боли, он обычно проходит примерно через две недели. В более тяжелых случаях выпота в суставе, когда припухлость очевидна и жидкость можно прощупать пальцами, проводится положительный тест на плавающую коленную чашечку: врач использует большой и указательный пальцы для поддержки внутренней и внешней стороны пораженного колена одной рукой и надавливает на коленную чашечку большим пальцем другой руки; положительным считается ощущение плавания под пальцем (как при нажатии на доску, плавающую на воде). Рекомендуется обратиться за медицинской помощью и провести соответствующие анализы для подтверждения диагноза, чтобы не откладывать лечение. Помимо лечения у профессионального врача, существует несколько методов, которые могут помочь вам облегчить симптомы одновременно с лечением. Первый метод заключается в использовании китайской травяной фумигации и массажа. Мы рекомендуем формулу «суп для устранения жидкости», которая обладает эффектом активизации кровообращения, снятия застоя крови, отека и боли. Формула выглядит следующим образом: метод: заварите травы водой и положите их в деревянное ведро. Во-вторых, практикуйте функциональные упражнения для укрепления четырехглавой мышцы, как показано ниже, например, лежа на кровати, с прямой больной конечностью, постоянно сокращая четырехглавую мышцу, чтобы коленная чашечка двигалась вверх и вниз, чтобы перемешать суставную жидкость, чтобы помочь отеку рассеяться и рассосаться, и предотвратить появление спаек. Первое, что вам нужно сделать, это скорректировать свой рацион питания, чтобы избежать чрезмерного потребления кислоты. 2. избегайте перенапряжения и держите коленный сустав в тепле. 3. вышеописанное лечение подходит для легкого выпота. если отек большой, пожалуйста, срочно обратитесь в больницу.