Период восстановления после операции по отслойке сетчатки составляет от шести месяцев до двух лет. Шесть месяцев после операции вы все еще находитесь на стадии восстановления, поэтому силовые тренировки и интенсивные физические нагрузки не рекомендуются. Операция по отслойке сетчатки — это операция по отслойке сетчатки. Наиболее распространенный тип отслоения сетчатки — фораминальное отслоение сетчатки. Наиболее распространенный тип отслоения сетчатки — фораминальное отслоение сетчатки, которое возникает, когда в нейроэпителиальном слое сетчатки образуется отверстие, через которое разжиженное стекловидное тело проходит между нейроэпителиальным слоем сетчатки и пигментным эпителиальным слоем, что приводит к отслоению сетчатки. Упражнения без восстановления, особенно напряженные, такие как бег, игры с мячом, упражнения с отягощением, такие как поднятие тяжестей, или упражнения, увеличивающие давление на глаза, такие как отжимания и приседания, будут с силой тянуть сетчатку, что приведет к образованию лакун и рецидиву отслоения сетчатки. Поэтому в течение шести месяцев после операции по удалению сетчатки следует избегать напряженных упражнений с отягощениями, а силовые тренировки не подходят. Рекомендуются более спокойные упражнения, которые не увеличивают давление на глаз, например, ходьба. Пациентам, перенесшим операцию по удалению отслойки сетчатки, рекомендуется проконсультироваться с врачом и выполнять упражнения под руководством врача или реабилитационного терапевта.