Ячменный чай изготавливается из ячменя, ячмень как продукт питания не обладает эффективностью лекарственного средства, а значит, не может похудеть. Ячмень — это трава, однолетнее травянистое растение, в каждых 100 граммах ячменя содержится 354 ккал энергии, 73,48 грамма углеводов, 1,108 грамма полиненасыщенных жирных кислот, 160 микрограммов лютеина класса, магний 133 мг, калий 452 мг, фосфор 264 мг, лизин 465 мг и другие питательные вещества. Ячмень, как продукт питания, не обладает лекарственным действием, поэтому пить ячменный чай нельзя, чтобы похудеть. Однако, поскольку ячмень особенно богат питательными веществами, умеренное употребление ячменного чая может пополнить организм необходимыми питательными веществами и обеспечить энергией. Рекомендуется пить ячменный чай умеренно, чтобы не вызвать боли в животе, диарею и другие неприятные ощущения, вызванные чрезмерным употреблением напитка. Если вам необходимо сбросить вес, вы можете сделать это научным путем под руководством профессионального врача.