Употребление молока с высоким содержанием кальция может помочь вам стать выше, но это должно быть проанализировано в зависимости от конкретной ситуации. Для детей в период роста регулярное употребление молока с высоким содержанием кальция может способствовать развитию костей. Однако следует отметить, что существует множество факторов, влияющих на рост детей, таких как генетика, образ жизни, физические нагрузки, питание и т. д., которые в той или иной степени могут влиять на рост. Поэтому это не означает, что если вы будете регулярно пить молоко с высоким содержанием кальция, то обязательно вырастете выше. Если вы хотите стать выше, помимо употребления высококальциевого молока уделяйте внимание сбалансированному питанию, умеренным физическим нагрузкам и не ложитесь поздно спать. Только комплексное управление всеми аспектами жизни может способствовать развитию ребенка. Для людей, у которых эпифизы закрылись, употребление молока с высоким содержанием кальция не способствует росту.