Возможные причины боли в средней части поясничной кости — растяжение, грыжа поясничного диска, лигаментит поясничного супраспинатуса и т.д. 1. переутомление: если вы вдруг много занимаетесь спортом и физическими упражнениями для поясницы или часто ведете сидячий образ жизни на работе, это может вызвать боль в средней кости поясничного отдела, которая может быть облегчена отдыхом в обычных условиях. 2. грыжа поясничного диска: после грыжи поясничного диска могут проявляться различные симптомы в зависимости от расположения, размера, длительности заболевания и индивидуальных различий грыжи ядра пульпозного. Например, при поясничной 4-5, поясничной 5 — пояснично-крестцовой грыже в нижней части поясницы и пояснично-крестцовой области распространена постоянная тупая боль, которая может ослабевать в положении лежа, и усиливаться после длительного стояния. Кроме того, боль может распространяться по ягодицам, бедрам, промежности и задней поверхности икры до пятки или дорсальной части стопы, излучая покалывание, а в тяжелых случаях — боль, похожую на электрический разряд. 3. супраспинальный лигаментит поясничного отдела: в основном проявляется как боль в спине или пояснице, при длительной сидячей работе, при длительном сгибании. В месте боли может быть давление и боль, без покраснения и отека. Боль в костях посередине талии может быть вызвана и другими причинами, если боль сильная или симптомы сохраняются, необходимо своевременно обратиться в больницу, пройти обследование, чтобы выяснить причину заболевания, а затем провести целенаправленное лечение или терапию.