В норме яичники девочки начинают медленно развиваться в период полового созревания и достигают зрелости примерно к 20 годам. Вторичные половые признаки в организме девочки от рождения до полового созревания практически не развиваются, и только к моменту первой менструации организм медленно развивается и созревает, постепенно появляются женские половые признаки, а примордиальные фолликулы в яичниках начинают медленно делиться, что приводит к появлению небольшого количества фолликулов или выделению небольшого количества гормонов. Примерно в 16 лет яичники будут находиться в стадии развития, а затем со временем женщина будет полностью развита, поэтому лучше не заниматься сексом до 20 лет и не стимулировать часто собственный организм, чтобы не повлиять на развитие яичников, и в то же время можно употреблять больше полезной для яичников пищи, которая поможет отрегулировать работу организма.