Десять самых быстрых способов снижения липидов не являются научными, поэтому рекомендуется снижать липиды с помощью нефармакологических вмешательств, медикаментозной терапии и других научных методов. 1. терапия нефармакологическими вмешательствами: назначить диету с низким содержанием жиров и соответствующим образом увеличить потребление пищевых волокон. Кроме того, необходимо соответствующее увеличение объема лечения, пять дней в неделю регулярные физические нагрузки, ежедневные упражнения умеренной интенсивности не менее тридцати минут. 2. фармакологическое лечение: тем, кто не удовлетворен нефармакологическими мероприятиями по снижению уровня липидов в крови, а также тем, у кого высок риск развития таких основных заболеваний, как сахарный диабет и нефропатия, необходимо на ранних стадиях начать медикаментозное лечение. К широко используемым липидоснижающим препаратам относятся статины, например таблетки аторвастатина кальция, бета-липидоснижающие препараты, например капсулы фенофибрата, ингибитор кишечного всасывания холестерина эзетимиб, пробукол и т.д. Для достижения лучшего терапевтического эффекта и уменьшения побочных эффектов рекомендуется проводить соответствующее лечение под руководством врача, а не заниматься самолечением вслепую!