После бега икроножные мышцы болят, должен быть разумный отдых, но и с некоторыми физиотерапии, при необходимости, следует также использовать противовоспалительные обезболивающие препараты. После бега икроножные мышцы болят, может быть слишком долгое упражнение, слишком много молочной кислоты накопление вызвано, следует обратить внимание на отдых, прекратить бег, не выполнять другие напряженные упражнения, обратить внимание на тело, чтобы сохранить тепло, чтобы избежать стимулирования холодного ветра. Также можно проводить физиотерапию на больные участки, например, горячие компрессы, массаж и т.д., чтобы ускорить местное кровообращение и способствовать метаболизму молочной кислоты в организме. Если симптомы болезненности серьезные, можно также применять противовоспалительные и обезболивающие препараты, например, мелоксикам и целекоксиб. В процессе лечения следуйте указаниям врача и используйте разумные препараты, не применяйте лекарства без разрешения.