Диетические табу для кормящих матерей в основном включают аллергенные продукты, алкоголь и алкогольные напитки. 1. аллергенные продукты: кормящим женщинам не следует есть продукты, на которые у них аллергия, а также продукты, на которые аллергия у ребенка. Если вы съедите пищу, которая может вызвать аллергию у беременной женщины и ребенка, у вас могут возникнуть аллергические реакции, такие как боль в животе, диарея, рвота и т. д., или даже анафилактический шок, что серьезно скажется на здоровье матери и ребенка. 2. алкоголь и алкогольные напитки: кормящим матерям строго запрещено употреблять алкоголь и напитки, содержащие алкоголь. Чтобы алкоголь не повлиял на здоровье малыша. В то же время острая стимуляция, холодная и прохладная пища, легко вызывающая желудочно-кишечный дискомфорт, кофе, крепкий чай и другие напитки, содержащие кофеиновую составляющую, влияют на сон кормящей матери, поэтому кормящим мамам необходимо обратить внимание на количество и частоту употребления.