Груши содержат до 84% воды, известны как «природная минеральная вода», свежие и сочные, богаты сахаром, белком, жиром, углеводами и различными витаминами, китайская медицина считает, что груши на вкус сладкие и слегка кислые, прохладные, в меридиане легких, желудка, с детоксикацией тепла, сухости, очистить сердце, чтобы снизить роль огня, легкие, бронхиальные трубы и верхние дыхательные пути имеет хорошее питание. Она также может помочь пищеварению и способствовать аппетиту. Груша имеет так много эффектов, что ее можно назвать «королем фруктов, очищающих огонь». NO.1: груша может съесть грушу огонь, но груша холодная, сырая есть грушу больше повредит телу, легко привести к диарее, желудок холодный селезенки дефицит диареи люди избегают есть. Груша с ядром, приготовленным в суп может сделать его холодность уменьшается, и увлажнить легкие, увлажнить сухой, ясный огонь лучше, есть груши должны жевать медленно. NO.2: Мангустин Мангустин известен как «королева фруктов», холодный по своей природе, мякоть фрукта богата пищевыми волокнами, сахаром, витаминами и минералами, такими как магний, кальций, фосфор и калий. Мангустин также богат белком и липидами и является хорошим тонизирующим средством для организма. В китайской медицине считается, что он способствует очищению от жара и уменьшению огня, снижению веса и увлажнению кожи. Таиланд. Мангустин и дуриан известны как «фрукты мужа и жены», потому что когда вам становится жарко от слишком большого количества дуриана, вы можете съесть несколько мангустинов, чтобы снять жар, один горячий, а другой прохладный, что сравнимо с действием таблеток, уменьшающих огонь. Похоже, что тайцы, живущие в жарких регионах мира, убеждены в огнеупорных свойствах мангустина. NO.3: Драконий фрукт Драконий фрукт богат питательными веществами и уникален по своим функциям. Он обладает эффектом очищения от жара и детоксикации кишечника, а также слабительным действием. Драконий фрукт на вкус сладкий, летом его нельзя не есть, чтобы уменьшить огонь хороших фруктов. Употребление драконьего фрукта может также способствовать здоровью глаз, увеличить плотность костей, помочь в формировании клеточных мембран, предотвратить анемию и анти-неврит, стоматит, снизить уровень холестерина, отбелить кожу, чтобы предотвратить темные пятна. Драконий фрукт «Красное сердце», в частности, слаще, ярче по цвету, светлее и слаще, чем обычный драконий фрукт, и имеет больше полезных свойств! Драконий фрукт «Красное сердце» содержит муцилагиновый фитоальбумин, который редко встречается во фруктах в целом, который может соединяться с ионами тяжелых металлов в организме и затем выводиться из организма для достижения эффекта детоксикации, что полезно для потери веса. Красный драконий фрукт богат более специальными ингредиентами антоцианами, а также витамином С и богат растворимыми пищевыми волокнами, может питать красоту антиоксидантами! NO.4: грейпфрут Грейпфрут имеет «натуральные фруктовые банки», он очень богат белком, органическими кислотами и незаменимыми элементами, мякоть грейпфрута также богата витамином С и инсулиноподобными ингредиентами, может снизить уровень сахара в крови и липидов в крови. Витамин С в грейпфруте является хорошим косметическим средством, так как он может уменьшить пигментацию кожи. Согласно китайской медицине, мякоть грейпфрута прохладная по своей природе, кисло-сладкая на вкус, обладает эффектом облегчения кашля и астмы, очищения от жара и флегмы, укрепления селезенки и устранения пищи, она относительно мягкая и является хорошим фруктом для очищения огня. NO.5: арбуз и как мы можем забыть короля летних фруктов арбуз, арбуз сок богат, содержащий различные питательные и полезные вещества, необходимые человеческому организму, китайской медицины теории, арбуз вкус сладкий, холодный, с теплом, утоляя жажду, мочегонное, аппетит и пищеварительные функции, то же очищение огня функция ценится. Однако все же важно напомнить, что многие люди любят летом есть арбуз со льдом. Арбуз изначально является холодной пищей, поэтому не стоит стремиться к большему. Если съесть слишком много, легко повредить селезенку и желудок, вызвать боль в животе или диарею, особенно если вы едите испорченный арбуз, вы можете заболеть энтеритом и другими заболеваниями, особенно пациенты с сердечной недостаточностью и отеками не могут есть больше. NO.6: Клубника сладкая и прохладная по своей природе, входит в меридианы селезенки, желудка и легких, имеет функцию увлажнения легких и выработки жидкости, укрепления селезенки и желудка, мочегонного средства и снятия отеков, облегчения жары и рассеивания летнего зноя. Богатый витамин С в клубнике может предотвратить цингу, атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, стенокардию, кровоизлияние в мозг, гипертонию, высокое кровяное давление и гиперлипидемию. Китайская медицина считает, что употребление клубники может устранить огонь, очистить летний зной, снять жару и устранить раздражение, поэтому вы можете выбрать употребление клубники для уменьшения огня летом, когда вы склонны к огню. Кроме того, клубника богата необходимыми минералами и некоторыми микроэлементами. NO.7: Помидоры Помидоры, также называемые томатами, очищают жар и утоляют жажду, питают Инь и охлаждают кровь. Они полезны при жажде, потере аппетита, привычной кровоточивости десен, анемии, головокружении, учащенном сердцебиении, высоком кровяном давлении, остром и хроническом гепатите, остром и хроническом нефрите, ночной слепоте и близорукости. Нарезанные помидоры, поданные холодными с сахаром, имеют кисло-сладкий вкус и очень эффективны для уменьшения огня. Недозрелые зеленые помидоры не следует употреблять в пищу. NO.8: Бананы Считается, что бананы — лучший способ победить огонь. Китайская медицина считает, что бананы — сладкие, холодные и слегка вяжущие, нетоксичные, обладают функцией очищения от жара и утоления жажды, очищения желудка и охлаждения крови, увлажнения кишечника, снижения кровяного давления и мочегонного средства. Особенно полезен при жажде, запорах, недостатке инь, сухости кишечника или застое тепла и газов в крови. При недостатке селезенки и желудка и недостатке энергии ян употребление бананов будет контрпродуктивным и усилит огонь недостатка, поэтому людям с болью в животе и холодным животом, а также людям со слабой селезенкой и желудком следует есть меньше. Бананы содержат фосфор, известный как «соль мудрости», богаты белком, сахаром, калием, витамином А и витамином С, а также разнообразной клетчаткой. Поэтому голландские… Согласно исследованиям голландских ученых, фрукт, который лучше всего соответствует стандартам питания и добавляет улыбку на лицо, — это банан! NO.9: Виноград питает инь печени и почек, останавливает жажду, увлажняет мышцы и кости, приносит пользу зрению, хорошо влияет на уменьшение огня, а также открывает желудок и кишечник, что делает его очень полезным фруктом в жаркое время года, оказывающим понижающее действие на огонь. Семена винограда содержат определенные фенолы, которые обладают антивозрастными свойствами, а их антивозрастная способность в 50 раз выше, чем у витамина Е, и в 25 раз выше, чем у витамина С. NO.10: Дыня канталупа Дыня канталупа известна как «король дынь» и является отличным выбором для летнего времени. Согласно китайской медицине, дыни имеют холодную природу и обладают способностью излечивать голод, улучшать вялость, приносить пользу Ци, очищать жар в легких и останавливать кашель, что делает их подходящими для людей, страдающих от болезней почек, проблем с желудком, кашля и астмы, анемии и запоров. Канталупа также является солнцезащитным фруктом! Она богата антиоксидантами, которые могут уменьшить образование меланина в коже, а также эффективна в профилактике ишемической болезни сердца. Канталупа холодная, поэтому ее не следует есть людям с холодным телом, особенно после родов или болезни.