Каково нормальное кровяное давление для женщины в возрасте пятидесяти лет?

У женщин в возрасте 50 лет, вступивших в перименопаузу или достигших менопаузы, артериальное давление может превышать систолическое значение 120 мм рт. ст., но нормальным считается давление не выше 140 мм рт. ст. Как и у взрослых в других возрастных группах, нормальным считается систолическое артериальное давление 90-139 мм рт. ст. и диастолическое артериальное давление 60-89 мм рт. ст. У женщин в этом возрастном диапазоне могут быть колебания артериального давления из-за того, что гормональный уровень постоянно расстроен, они сердиты, страдают бессонницей и плохо спят, или у них может быть ожирение и гиперлипидемия, а также гипертония. Поэтому важно контролировать свое кровяное давление в соответствии с предписаниями врача и не допускать его слишком сильного снижения, которое может оказаться непосильным для организма, а также вызвать головокружение и явления головной боли. Также лучше всего высыпаться и заниматься саморегуляцией своего психического состояния, что также помогает контролировать артериальное давление.