В первый день менструации, когда эндометрий начинает отслаиваться, выделения становятся меньше и могут изменить цвет месячных, показав коричневатые выделения. Если у вас недостаток ци и крови, употребление острой и стимулирующей пищи перед месячными, а также холодной и сырой пищи или даже алкоголя может повлиять на цвет месячных, поэтому понаблюдайте за ними в течение дня. Если на следующий день менструация усилится и цвет станет нормальным, это не повлияет на ваше здоровье. На второй день менструации, если коричневые выделения сохраняются, исключите возможность беременности. Если в течение месяца у вас был незащищенный половой акт, могут появиться коричневые выделения, рекомендуется обратиться в гинекологическое отделение для проведения теста на ХГЧ и прогестерон, чтобы определить, есть ли вероятность беременности. Если вы уверены, что не беременны, вы можете использовать гранулы пустырника или комбинацию гранул в течение семи дней для регулирования менструации, так как это не повлияет на ваше здоровье, если это произойдет только один раз, и вы сможете наблюдать за изменениями в менструации в следующем месяце.