Поедание жевательной резинки во время укачивания не может эффективно снять симптомы укачивания. Повторяющиеся эпизоды укачивания формируются вследствие вестибулярной дисфункции. Перед поездкой на автомобиле можно принять препарат бетагистина гидрохлорид для регуляции вестибулярной функции, чтобы уменьшить симптомы укачивания. Люди, склонные к укачиванию и морской болезни, могут также заниматься тренировкой вестибулярной функции, с помощью которой можно постепенно улучшить адаптационную функцию вестибулярного аппарата и уменьшить симптомы укачивания и морской болезни. Обычно обращают внимание на диету, которая должна быть низкосолевой, для того, чтобы способствовать отхождению лабиринтной воды, улучшению вестибулярной функции, уменьшению симптомов укачивания, морской болезни, а также обращают внимание на отдых, в дальних поездках на машине перед лодкой, чтобы избежать чрезмерных опозданий, усталости, чтобы не усугублять симптомы укачивания, морской болезни.