При переносе эмбриона принято говорить о том, что после переноса следует избегать интенсивных физических нагрузок или секса. После переноса следует вести спокойный образ жизни и стараться не напрягать нижнюю часть живота, чтобы избежать сокращений матки, которые могут повлиять на способность эмбриона к приживлению и зачатию. Важно свести к минимуму очевидные фитнес-упражнения, такие как подпрыгивание, кривляние и быстрое вращение. Каждая беременная мама индивидуальна, и значительные фитнес-упражнения подходят не всем беременным мамам, при этом необходимо стараться избегать угрозы безопасности. Абсолютный постельный режим после переноса не требуется, но следует избегать интенсивных физических нагрузок и уменьшить нагрузку на вес или нижнюю часть живота. При переносе эмбрионов также необходимо приостановить половые контакты, так как в случае переноса эмбрионов ситуация еще не стабильна, половой акт вызовет сокращения матки, есть риск повредить имплантацию эмбриона и вызвать выкидыш.