Серьезное поредение волос и их выпадение может быть обусловлено генетическими факторами, неправильным питанием, внешней средой и другими факторами, решить которые можно с помощью медикаментов, усилить питание, изменить среду и другими способами. 1. генетические факторы: можно наносить на голову настойку миноксидила, принимать пероральные таблетки финастерида для мужчин, пероральные таблетки спиронолактона для женщин, а при необходимости использовать лазерное лечение или пересадку волос. 2. недоедание: сбалансированная диета, усиленное питание, усиленное потребление организмом кальция и железа, можно есть больше арахиса, кунжутных семечек, черных бобов, соответствующее потребление свежих овощей и фруктов. 3. внешняя среда: некоторые люди при работе с волосами подвергаются ультрафиолетовому воздействию солнца, следует хорошо использовать физические солнцезащитные средства, выбирать солнцезащитные шляпы, навесы и другие средства для защиты волос. Если выпадение тонких и редких волос серьезное и не прекращается, рекомендуется своевременно обратиться к врачу, под его руководством выбрать медикаментозное лечение или физиотерапию.