Кто-то составил список болезней современной цивилизации, и оказалось, что шейный спондилез возглавляет этот список. Где бы вы ни находились — перед компьютером, за рабочим столом или в такси — он везде. Он влияет на мышление, нарушает сон, мешает сосредоточиться, делает вас раздражительным и заставляет терять уверенность перед людьми, постоянно крутить шеей и трясти плечами. Это не смертельно опасное состояние, но раздражающее и постоянное. Массаж, физиотерапия, иглоукалывание и медикаменты — все они, по-видимому, неэффективны. Неужели мы действительно ничего не можем с этим поделать? Причина, по которой мы не можем вылечить шейный спондилез, заключается в том, что мы не нашли его истинную причину. Обычно существуют две основные причины шейного спондилеза. Одна из них — плохое кровоснабжение сердечно-сосудистой системы. Один из них — старые повреждения деформированного поясничного отдела позвоночника. Поэтому каждый день массируйте болевые точки грудины корнем ладони и одновременно кулаком наносите многократные удары по участку от поясничных позвонков до хвостового позвонка. Это позволит полностью улучшить кровоснабжение шейного отдела позвоночника и в конечном итоге вылечить шейный спондилез.