Сонливость на ранних сроках беременности — это нормальное явление. На ранних стадиях беременности, под влиянием секреции гормонов в организме, у вас будут наблюдаться такие клинические проявления, как сонливость, слабость, тошнота, рвота, потеря аппетита, кислотный рефлюкс, отрыжка и т.д. Это все реакции ранней беременности, нормальные проявления, и нет необходимости чрезмерно нервничать. На ранних стадиях беременности следует расслабиться и больше заниматься спортом на свежем воздухе. Следует обратить внимание на легкую диету, есть больше свежих фруктов и овощей, уделять внимание правильным привычкам питания и жизни, не ложиться спать слишком поздно, не курить и не пить, а также стараться есть продукты, богатые белком, такие как умеренное количество молока, постного мяса и яичного желтка, которые хорошо подходят для усиления питания и могут способствовать росту и развитию плода.