Птичье гнездо лучше принимать на ранней стадии беременности, в течение третьего триместра. Птичье гнездо очень питательно, богато белком, аминокислотами, кальцием и другими питательными веществами, оно увлажняет легкие и питает ци, укрепляет организм и способствует росту и развитию нервной системы плода и различных органов. Если у беременной женщины слабое здоровье, она может принимать птичье гнездо на протяжении всей беременности. После беременности женщине необходимо употреблять не только птичье гнездо, но и сбалансированную диету из мяса, яиц, молока, свежих овощей и фруктов для удовлетворения собственных потребностей и потребностей плода. Птичье гнездо следует употреблять один раз в три грамма, один раз в два дня, утром натощак и вечером перед сном. Однако не следует съедать слишком много птичьего гнезда за один раз, чтобы не получить пожар.