Инсульт — это собирательное название острого цереброваскулярного заболевания в китайской медицине. Это вид заболевания, основным симптомом которого является внезапный обморок, потеря сознания, сопровождающаяся искажением углов рта, неблагоприятным языком и параличом. Что можно сделать для предотвращения инсульта? Важность профилактики инсульта привлекла внимание медиков в стране и за рубежом, и практикующие врачи изучают различные меры профилактики инсульта. 1, высокое кровяное давление является наиболее опасным фактором в возникновении инсульта, но также и центральной частью профилактики инсульта, следует эффективно контролировать кровяное давление, придерживаться длительного приема лекарств и длительного наблюдения за изменениями кровяного давления, чтобы своевременно проводить лечение. 2. контроль и снижение частоты преходящих цереброваскулярных ишемических атак (т.е. таких симптомов, как преходящее частичное онемение конечностей, слабость или головокружение, двоение в глазах, затрудненное глотание, неустойчивость при ходьбе) является ключевым аспектом профилактики инсульта. Если мини-инсульт произошел, его необходимо лечить немедленно и систематически, чтобы избежать полного инсульта. 3. обращайте внимание на признаки ауры инсульта, такие как головокружение, головная боль, онемение конечностей, сонливость и сонливость, ненормальная личность, чтобы можно было принять меры по лечению, чтобы избежать возникновения инсульта. 4. Устранить провоцирующие факторы инсульта, такие как перепады настроения, чрезмерная усталость и чрезмерные усилия, которые следует контролировать и избегать. 5, своевременное лечение заболеваний, которые могут вызвать инсульт, таких как артериосклероз, диабет, ишемическая болезнь сердца, гиперлипидемия, гипервязкая гемоглобинемия, А-сексуальное поведение, ожирение, шейный спондилез и др. 6. диета должна иметь разумную структуру, с низким содержанием соли, жира и холестерина, с соответствующим количеством соевых продуктов, овощей и фруктов. Курения следует избегать, а алкоголь употреблять экономно. Ежедневное потребление алкоголя не должно превышать 100 мл (белое вино). Регулярные целевые проверки уровня сахара в крови и липидов крови. 7. Придерживайтесь физических упражнений и физической активности, которые могут способствовать распаду холестерина, тем самым снижая уровень липидов в крови, уменьшая агглютинацию тромбоцитов, снимая умственное напряжение и усталость. 8, уделяйте внимание психологической профилактике, поддерживайте счастливый дух и эмоциональную стабильность. Ведите регулярный образ жизни, сочетайте работу и отдых, следите за плавностью движений кишечника, избегайте резкого повышения артериального давления из-за форсированной дефекации, что может привести к цереброваскулярным заболеваниям. Больные инсультом должны уделять внимание поддержанию тепла и профилактике простудных заболеваний при смене климата; не перенапрягать мозг; быть более осторожными при выходе на улицу для предотвращения падений; вставать и завязывать шнурки медленно; не принимать слишком длинную ванну; уделять внимание лечению первоначального заболевания для предотвращения рецидива цереброваскулярной болезни. В зависимости от причины заболевания, придерживайтесь лечения и регулярно пересматривайте необходимые предметы. Чтобы предотвратить рецидив, следует достаточно серьезно относиться ко всем вышеперечисленным мерам предосторожности.