Сакура (псевдоним), 1 год, не подражает и не указывает на предметы для консультации. Мать описывает, что ребенок не усваивает ни движений, ни языка, которым она обучает его дома, и не чувствует близости с ней. Во время контакта с ребенком было обнаружено, что ребенок действительно лучше взаимодействует с отцом, но также было установлено, что мать была чрезмерно обеспокоена поведением ребенка, что, вероятно, было основной причиной того, что ребенок не был близок с матерью. Родители часто оставляют комментарии, в которых задают вопросы о приеме витамина D, поэтому я обобщила наиболее часто задаваемые вопросы! Является ли витамин D кальцием? Витамин D не является кальцием, но он может способствовать усвоению кальция и является хорошим партнером для кальция. Если вы не будете принимать достаточное количество витамина D, это повлияет на усвоение кальция, который является важным веществом для развития костей и свертывания крови, а при его недостатке ваш ребенок легко заболеет рахитом. Что лучше принимать — рыбий жир или витамин AD? Рыбий жир добывается из мяса глубоководных рыб и содержит в основном DHA и EPA, но почти не содержит витамина D. Для детей, которым необходимо принимать добавки витамина D, он не очень эффективен. Добавки витамина AD, широко известные как «масло печени трески», в основном представляют собой синтетические препараты с соотношением витамина A и D 3:1, что также является наилучшим соотношением для усвоения младенцами. Поэтому для детей, нуждающихся в добавках витамина D, можно принимать витамин AD, но рыбий жир принимать не рекомендуется. Когда мне следует начать его принимать? Как его принимать? Для нормальных доношенных детей прием витамина D следует начинать через две недели после рождения в дозе 400 МЕ/день. Согласно китайским «Рекомендациям по профилактике и борьбе с рахитом, вызванным дефицитом витамина D», недоношенные дети или дети с низким весом при рождении должны принимать витамин D сразу после рождения, 800IU~1000IU/день в течение первых 3 месяцев, затем 400~500IU/день через 3 месяца до 2 лет. С какого возраста следует принимать? В США рекомендуется принимать добавки с рождения и до подросткового возраста. Канада и Великобритания рекомендуют принимать добавки до конца жизни (из-за короткого светового дня). В Китае рекомендовано 400 МЕ/день витамина D для младенцев до 2 лет (для недоношенных детей или детей с низким весом при рождении следуйте вышеуказанному методу). А что делать после 2 лет? Если вы живете на севере и не видите солнца круглый год или получаете его мало, вы можете принимать добавки всю жизнь. Если вы живете на юге, где много солнца, и вы получаете много солнечных лучей, возможно, вам не понадобится принимать добавки. Может ли витамин AD быть токсичным? Китайские диетические нормы потребления питательных веществ и педиатрии указывают токсичные дозы витамина АД: однократный прием более 300 000 МЕ витамина А может привести к острой токсичности; ежедневный прием около 50-100 000 МЕ в течение более 6 месяцев может привести к хронической токсичности. Токсичность может возникнуть при ежедневном приеме 20-50 000 МЕ витамина D в течение нескольких недель или месяцев. В случае с иконоцином, например, это эквивалентно приему сотен капсул иконоцина за один раз или десятков капсул в день в течение шести месяцев, прежде чем может возникнуть хроническая токсичность, что, очевидно, маловероятно при нормальном питании. Нужно ли мне принимать дополнительные добавки витамина D, если он есть в моей молочной смеси? Помимо препаратов витамина D, молочная смесь также содержит определенное количество витамина D. Вскармливаемым по формуле младенцам необходимо восполнять дефицит в соответствии с количеством витамина D, содержащегося в молочной смеси. Суточная потребность нормального доношенного ребенка составляет 400 МЕ, а количество витамина D в молочной смеси измеряется в мкг (400 МЕ = 10 мкг). Если вы не уверены, лучше всего обратиться за советом к специалисту. Почему недоношенные дети должны принимать двойную дозу витамина D в первые 3 месяца жизни? Нормальным детям требуется много кальция для увеличения длины тела на 25 см с момента рождения до одного года, а недоношенные дети растут быстрее, и им требуется больше. Усвоение и использование кальция в основном зависит от витамина D. Жирорастворимые и водорастворимые витамины, содержащиеся в грудном молоке, с трудом удовлетворяют потребности недоношенных детей, чтобы догнать их рост, особенно витамин А и витамин D. Поэтому детям необходимы дополнительные добавки витамина D, а недоношенные дети должны получать двойную дозу.