Если спайка вызвана острой травмой, ее обычно можно размять, в то время как спайка, вызванная хронической травмой, обычно требует хирургического вмешательства для освобождения от спайки. 1. острая травма: при острой травме мышцы, вызванной локальным мышечным спазмом, приводящим к локальной твердости мышцы, обычно с помощью мягкого массажа снимается мышечный спазм, мышцы расслабляются, твердые узлы могут быть размяты. 2. хроническая травма: при хронической мышечной травме, спайке мышц в течение длительного времени, образовании упрямых мышечных спаек и рубцевании мышц, такая ситуация с помощью массажа, разминания и других методов обычно не может быть размята. От таких хронических спаек обычно приходится избавляться либо с помощью небольших игл, либо путем хирургического удаления сильно спаянных мышц. Поэтому, если мышечные спайки долго сохраняются, причиняют боль или мешают нормальной работе мышц, важно обратиться к врачу и пройти соответствующее лечение под его наблюдением.