Некоторые цветочные чаи можно пить во время менструации, например, чай из розы, который питает, снимает боль в горле, разжижает печень и ци, питает кровь и регулирует менструацию, а также может облегчить боль в груди и депрессию во время менструации, но не все цветочные чаи можно пить во время менструации, например, чай из жимолости, который очищает тепло и детоксифицирует организм и является охлаждающим по своей природе, поэтому пейте его меньше во время менструации, так как он может привести к менструальным спазмам. Чай из хризантемы также является охлаждающим цветочным чаем, а если принимать его во время менструации, то менструальная кровь капает и может легко вызвать холод в матке. Кроме того, вы можете использовать красные финики и волчьи ягоды для приготовления чая во время месячных, чтобы пополнить запасы крови и ци и укрепить организм. Ведите здоровый образ жизни, не ложитесь поздно, сохраняйте радостное настроение, во время менструации держите тепло, ешьте легкую диету, избегайте холодной, стимулирующей пищи и не прикасайтесь к холодной воде.