Многие родители считают, что при простуде и высокой температуре ребенку нужно есть как можно меньше мясной пищи. На самом деле такая практика неуместна, ребенку в это время нужна соответствующая высококалорийная пища. Почему нужна высококалорийная пища? Дети с высокой температурой в течение длительного времени, физическими нагрузками, поэтому должны получать достаточное количество энергии, особенно следует обратить внимание на потребление высококачественного белка, такого как нежирное мясо, нежирное мясо птицы, рыба, креветки, яйца, молоко, если нет аллергии, то можно есть. Младенцы 0 ~ 1 года должны получать достаточное количество грудного молока или смеси, дети постарше должны получать прикорм, им необходимо потреблять достаточное количество прикормов. Для детей старше 6 месяцев можно продолжать употреблять свежие овощи или фрукты для получения витаминов и минералов. Предпочтительны овощи темного цвета, такие как шпинат, листья бок-чой и помидоры. Можно давать продукты, богатые железом, такие как свинина, утка и курица, но их также следует сочетать с аппетитом ребенка; необходимо также обратить внимание на поступление достаточного количества молока. Конкретно нужно сочетать с возрастом ребенка в месяцах, чтобы переваривание и усвоение пищи было благоприятным для ребенка. Детям старше 1 года необходимо обратить внимание на выбор продуктов питания 1. В лихорадочный период следует употреблять мало соли, меньше масла, легкую, полужидкую пищу или мягкую пищу, небольшое количество многоразовых приемов пищи. Диета относительно легкая и не жирная, что способствует перевариванию и усвоению пищи. 2, не следует употреблять в пищу жесткие и высоковолокнистые продукты (например, лук-порей, сельдерей), не являющиеся легкоусвояемой или стимулирующей пищей. Не следует употреблять сырой лук, репчатый лук, чеснок и другие стимулирующие продукты, чтобы не усугублять кашель, астму и другие симптомы. 3, выбор фруктов также должен быть разнообразным, обычные фрукты, такие как яблоки, груши, апельсины и т.д. могут быть, не обязательно груши в качестве фаворита, будет рассматриваться как груша «лекарство», как магия. Фрукты можно есть сырыми, следует исходить из индивидуальной ситуации ребенка, температура фруктов низкая (например, только что из холодильника) при комнатной температуре в течение определенного времени. 4, доступны ребрышки, курица, рыба и другие тушеные блюда, но основной упор делается на поедание мяса в супе, питье супа в качестве дополнения. Хотя суп может позволить ребенку наслаждаться вкусным одновременно, а также дополнен водой, но суп не представляется таким питательным, питательность больше в мясе. 5, при лихорадке необходимо обеспечить достаточное количество воды, чтобы предотвратить усиление симптомов отравления. 6, при более тяжелом состоянии или наличии недостаточности питания у детей следует своевременно проконсультироваться с врачом или диетологом для разработки индивидуальной программы питания.