Говорят, что белая кожа покрывает сотню уродливых, но черная портит все! Кожа, что вы так усердно работали, чтобы поднять белый, наконец, испорчен до черного в это жаркое лето, вы изначально хотели начать свою университетскую жизнь после усилий, чтобы сохранить, не также забыли одну вещь? Да, военная подготовка, стоит под жарким солнцем на игровой площадке, чтобы практиковать военную подготовку, более месяца обучения, в результате чего прямая осанка не может скрыть более темную кожу. Если вы не очищаете лицо должным образом или не предпринимаете правильных действий, у вас легко могут появиться прыщи, угри, фолликулит, прыщи и кожная аллергия. Кроме того, сильное воздействие ультрафиолетовых лучей и отсутствие должного пребывания на солнце может привести к пигментации кожи и солнечным ожогам, что влечет за собой повышенный риск развития рака кожи. Поэтому, независимо от того, являетесь ли вы солдатом на учениях или обычным человеком, ведущим повседневный образ жизни, правильное очищение, увлажнение и защита от солнца — это самые основные вопросы ухода за кожей летом. Поскольку в окружающем воздухе содержится много пыли, в основном от активного отдыха и работающих людей, которые целый день сидят за компьютерами, эта пыль легко смешивается с потом и маслом и прикрепляется к поверхности кожи каждого человека, поэтому правильное умывание лица не только очищает поверхность кожи от излишков масла, но и удаляет эти пылинки, пот и старый кератин, а также, что более важно, множество микроорганизмов на поверхности кожи. Правильное очищение кожи может уменьшить количество бактерий и грибков и поддерживать лучший баланс микробных сообществ на поверхности кожи. Однако некоторые люди считают, что неполное очищение кожи является основной причиной появления угрей и прыщей, поэтому некоторые любители красоты любят чрезмерно умывать лицо и чрезмерно отшелушивать и удалять угри. На самом деле, причиной закупорки пор является не инородная грязь, а кожное сало, выделяемое сальными железами организма. Когда слишком много кожного сала медленно скапливается на выходе из фолликула, отверстие фолликула полностью закупоривается, и на эпидермисе образуются обычные угри, а если закупорка глубже, то образуются белые угри. Однако чрезмерное отшелушивание нежелательно: если использовать отшелушивающие средства слишком часто, легко повредить эпидермальную структуру кожи и вызвать ее раздражение. С другой стороны, летняя тема увлажнения кожи, следует выбрать освежающий продукт, не приносить слишком много бремени для кожи из-за чрезмерного обслуживания, клинические часто видят молодых парней усердно использовать различные большие брендовые продукты по уходу за кожей в результате чрезмерного питательных веществ появляются скучные прыщи. Когда дело доходит до защиты от солнца, большинство людей думают, что достаточно нанести солнцезащитный крем или лосьон, но самая правильная концепция заключается в том, чтобы свести к минимуму воздействие солнца. Американская академия дерматологии предлагает четыре простые идеи для защиты от солнца: 1. Избегание — лучшая политика, если вы должны находиться на солнце, то обязательно защитите свою кожу; 2. Применяйте защитные средства; 3. Носите одежду, такую как зонтики, солнцезащитные очки, широкополые шляпы и верхнюю одежду с длинными рукавами; 4. Ищите защищенные места, такие как тень набережной или тень большого дерева. Для военнослужащих фактически невозможно не загорать. В большинстве случаев ценой отказа от использования солнцезащитного крема является ожог кожи, образование шелушащейся кожи, от которой трудно оправиться, а в некоторых случаях на коже образуются солнечные пятна. Однако если вы подготовите свою кожу с помощью основных средств защиты от солнца и нанесете достаточное количество солнцезащитного крема, ваша кожа получит только загар, а не солнечный ожог, а затем сделаете перерыв, чтобы хорошо восстановить кожу после загара, и ваша кожа быстро вернется к своему естественному состоянию. Если позволяют условия, вы также можете есть больше киви и апельсинов, содержащих больше витамина С, чтобы оздоровить кожу изнутри, выбирать солнцезащитные средства с высоким индексом SPF/PA, и, наконец, регулярно делать отбеливающие и увлажняющие маски на ночь перед сном, чтобы дать коже необходимое питание изнутри!