Часто спать на животе, основные опасности следующих аспектов: 1, для студентов-подростков, часто спать на животе может повлиять на развитие позвоночника, потому что развитие позвоночника студентов-подростков не так совершенен, как взрослые, шейные и поясничные позвонки имеют нормальный физиологический изгиб, если это долгое время спать на животе, изменит нормальный шейный и поясничный позвоночник физиологический изгиб, преждевременное шейного спондилеза или поясничного спондилеза; 2, часто спать на спине, локти обеих рук будут находиться в состоянии давления, длительное давление на руки повлияет на кровообращение, может вызвать онемение, жесткость рук; 3, часто спать на спине, повлияет на состояние сна, потому что осанка, неправильное положение повлияет на качество сна, головокружение, слабость после пробуждения.