Фрукты, богатые витамином С: 1. Цитрусовые, такие как апельсины, лимоны, грейпфруты и апельсины, богаты витамином С. 2. Финики, такие как зеленые финики, кислые финики и красные финики, часто богаты витамином С. Овощи, богатые витамином С: 1. Дыня и баклажаны, такие как горькая тыква, огурец и помидоры, часто богаты витамином С. 2. 2. Крестоцветные овощи, такие как брокколи и цветная капуста, также богаты витамином С.