Если пациент периодически страдает бессонницей, это может никак не отразиться на его психическом состоянии на следующий день. Хотя из-за бессонницы пациент спит меньшее количество часов, если сон пациента достаточно глубок и мозг хорошо отдохнул, это никак не отразится на его расположении духа на следующий день. Если же у пациента, страдающего бессонницей, плохое расположение духа на следующий день, это может свидетельствовать о том, что качество сна у пациента хуже. Исследования показывают, что продолжительность сна не имеет прямой зависимости от его качества. В этом случае, если пациент может достичь примерно пятичасового сна, это может быть полезно для восстановления организма пациента, и жизнь и деятельность пациента на следующий день не пострадают, а его энергия будет более энергичной.