Морепродукты богаты белком, имеют высокую питательную ценность, беременным женщинам, не имеющим аллергии на морепродукты, можно употреблять небольшое количество морепродуктов, морепродукты, в том числе рыба, креветки, моллюски, вкусны, питательны, беременным женщинам можно употреблять морепродукты, полезные для организма и развития плода, например, морскую рыбу, морская рыба богата ДГК, которая способствует развитию мозга плода. Рыбный белок усваивается легче, чем мясной, частицы белка мелкие, морские креветки — очень хорошая кальциевая пища, беременным женщинам можно смело употреблять их в пищу, искусственно выращенные морепродукты содержат вещества, неблагоприятные для беременных женщин, например крабы, их следует употреблять во время беременности в ограниченном количестве, это может привести к выкидышу. Употреблять морепродукты во время беременности нужно в вареном виде, нельзя есть сырые, легко вызвать диарею, при беременности нельзя принимать только лекарства, употреблять морепродукты, предварительно проверив, нет ли ухудшения состояния морепродуктов, употребление испорченных морепродуктов чревато пищевым отравлением, негативно сказывается на здоровье беременной женщины и плода.