Изжога от бананов означает, что бананы стимулируют выделение желудочной кислоты. Сладости обычно стимулируют выделение желудочной кислоты, а бананы — относительно сладкий фрукт, поэтому употребление бананов стимулирует выделение желудочной кислоты. Употребление бананов не рекомендуется пациентам с повышенной кислотностью желудка, кислотным рефлюксом и язвой желудка. Пациентам с повышенной кислотностью желудка не рекомендуется употреблять сладости, а следует выбирать диету, подходящую им по телосложению и состоянию здоровья. Употребление бананов позволяет восполнить запасы сахара, витаминов, минеральных веществ, бананы относительно богаты клетчаткой, которая может усиливать перистальтику кишечника и способствовать послаблению. Бананы не рекомендуются людям, страдающим диареей. При употреблении бананов следует обращать внимание на безопасность, не следует есть гнилые и заплесневелые бананы, нельзя есть бананы слишком много за один раз. Людям, у которых после употребления бананов возникает изжога, необходимо своевременно обратиться к врачу, чтобы избежать дальнейшего развития заболевания.