С точки зрения доказательной медицины, внутренний прием соли не может уменьшить отек, но увеличивает задержку натрия и воды и повышает степень отека; однако внешний прием хлорида натрия может оказать обезвоживающее действие на отек. Чрезмерное потребление хлорида натрия в обычной диете может увеличить концентрацию кристаллической осмоляльности в организме и увеличить потребление воды, что приведет к задержке натрия и воды и увеличению степени отека, поэтому прием соли внутрь не может уменьшить отек, а наоборот, усугубит степень отека. Однако если наружно прикладывать ледяные солевые влажные компрессы на опухшие участки суставов, то благодаря адсорбционному эффекту хлорида натрия ткани могут обезвоживаться и играть роль в развитии отека; при укусах комаров на опухшие участки также можно использовать солевые влажные компрессы и играть роль в развитии отека. Таким образом, соль можно использовать наружно, чтобы сыграть роль в уменьшении отека, а внутреннее применение усугубит степень отека.