Янмэй, также известный как Шэншэнмэй, Цзи Цзы, горная слива и т.д., теплый, сладкий, кислый вкус, для меридиана селезенки, желудка, печени.
Эффекты: способствует выработке жидкости в организме и снятию раздражения, гармонизирует середину и устраняет пищу, выводит алкоголь и вяжет кишечник.
Применение: свежий чернослив можно употреблять непосредственно при сухости во рту, жажде после питья, а также при тошноте и рвоте, вызванных непереваренной пищей, полноте и боли в желудке, ощущении желудка, похожем на голод, пустоте со жгучим дискомфортом и т.д.; вареный суп можно использовать при диарее, сохраняющейся у группы людей, не поддающейся облегчению.
Пищевая ценность: чернослив богат витамином С, глюкозой, фруктозой и различными органическими кислотами.
Как употреблять: свежий чернослив можно есть сырым, выжать сок или сделать из него сухофрукт.
Меры предосторожности: Чернослив не подходит для употребления более одного раза.
При ежедневном употреблении в пищу его действие ограничено и не может играть роль в лечении заболеваний. Если у вас появились какие-либо симптомы, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, чтобы не затягивать лечение.