Вставая утром с болью в шее, учитывайте подушку, шейный спондилез, напряжение мышц и т.д.. 1. бессонница: плохая осанка или холодная шея могут вызвать спазм мышц шеи ночью, боль в шее, активность шейного отдела позвоночника ограничена, с помощью горячих компрессов, массажа, массажа и других симптомов можно уменьшить. 2. шейный спондилез: из-за частого опускания головы или плохой осанки, вызванной дегенерацией шейного отдела позвоночника, физиологическое выпрямление шейных позвонков вызывает боль в шее, а некоторые могут отдавать в плечо, онемение руки и боль. 3. напряжение мышц: хроническое напряжение трапециевидной мышцы на шее, защемление мышц головы, вызванное болью в шее, превращает боль в шее в обострение. Существует множество причин боли в шее по утрам, если она не проходит в результате отдыха, лучше всего обратиться в больницу для обследования, постановки четкого диагноза и дальнейшего лечения.