Метод функциональных упражнений при переломе плечевой кости 1.После репозиции и фиксации начинайте выполнять упражнения на активное растяжение мышц плеча, усиливайте сдавливающее давление обоих концов перелома на продольную ось, запретите ротацию плеча; выполняйте пассивное и активное сгибание и разгибание межфаланговых суставов, разгибание и сгибание запястья, сжимание кулака, разгибание пальцев и упражнения в локтевом суставе. 2.Приступайте к упражнениям для плечевого и локтевого суставов (разгибание и сгибание плечевого и локтевого суставов, вращение плечевого сустава и поднятие рук) через 2-3 недели. 3.После снятия внешней фиксации через 4-6 недель вы можете практиковать комплексные упражнения для плечевого сустава. Метод функциональных упражнений при переломе локтевой лучевой кости 1.После репозиции и фиксации можно приступать к занятиям, вначале практикуйте растяжение и сокращение мышц плеча и предплечья, выполняйте сильное сжимание кулака и движения пальцев с полным сгибанием и разгибанием. 2.Через 2 недели местный отек спадет, и можно будет приступать к упражнениям для плечевого, локтевого и лучезапястного суставов, вращение предплечья запрещено. 3.Через 4 недели начинается ротация предплечья и движения отталкивания от стены для создания продольной компрессии между концами перелома. 4.Через 7-8 недель, когда рентгеновский снимок покажет, что перелом достиг клинического заживления, внешняя фиксация может быть удалена, а функция каждого сустава может быть полностью реализована. Метод функциональных упражнений при переломе ключицы После местной фиксации следует сохранять позу поднятия плеча, практиковать различные упражнения для кисти, лучезапястного и локтевого суставов и практиковать абдукцию и заднее разгибание плечевого сустава, например, выполнять заднее разгибание и вилообразные движения руками, но избегать выполнения переднего приведения плеча и движения внутрь. Методы функциональных упражнений после рубцовой контрактуры верхней конечности 1. Послеоперационное функциональное положение: послеоперационный локоть в прямом положении, запястье в слегка дорсальном положении разгибания, сгибание пястно-фалангового сустава 80°～90°, межфаланговый сустав слегка сгибается 5°～10°. 2.Приподнять пораженную конечность, затормозить и зафиксировать шиной или гипсовой опорой для предотвращения контрактуры и облегчения приживления лоскута. 3.Функциональные упражнения для рук: После снятия швов через 14 дней после операции начались функциональные упражнения под руководством физрука, выполнялись упражнения на подвижность суставов и силу мышц, проводилось пассивное и активное сгибание и разгибание межфаланговых суставов, практиковалось разгибание и сгибание запястья. 4. Упражнения для локтя: Активные упражнения на сгибание и разгибание, аддукцию, абдукцию и функцию локтя. Величина усилия соответствует тому, чтобы вызвать боль в суставе. 5. Упражнения на развитие мышечной силы: Вы можете непосредственно носить ведра или мешки с песком или использовать специальные упражнения для укрепления мышц, чтобы способствовать восстановлению мышечной силы и заставить мышцы сокращаться как можно сильнее, чтобы вызвать усталость, а затем отдохнуть соответствующим образом. 6, в суставах и мышечной силы имеет определенное восстановление, и в работе терапии, различные практические функциональные упражнения, практика функции пальцев, захват палочки, фитнес мяч упражнения, движения от простого к сложному, шаг за шагом, и постепенно увеличивать количество активности.