Приседания не оказывают влияния на снижение артериального давления. В настоящее время в клинической практике для снижения артериального давления широко используются нефармакологические и фармакологические методы лечения. 1. нефармакологическое лечение: регулярные длительные физические упражнения, соблюдение правильного питания, внимание к диете с низким содержанием соли и жира, употребление большего количества свежих фруктов и овощей, отказ от курения и алкоголя, соответствующие физические нагрузки, соблюдение режима труда и отдыха, а также позитивное состояние психики. 2. лекарства: принимайте различные препараты для снижения артериального давления, такие как бета-блокаторы (метопролол, бисопролол), ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (Бенадрил), диуретики (индапамид, фуросемид), блокаторы кальциевых каналов (таблетки фелодипина с замедленным высвобождением), блокаторы рецепторов ангиотензина II (Ирбесартан) и блокаторы рецепторов альфа 1 (Теразозин). Пациентам с гипертонией, которые хотят заниматься спортом, могут подойти глубокие приседания, но это действие не имеет эффекта снижения артериального давления, может сыграть сильный телесный эффект. Для снижения артериального давления необходимо следовать указаниям врача, путем улучшения образа жизни и с помощью антигипертензивных препаратов и других методов эффективно контролировать артериальное давление.