Холод в теле чаще всего вызывается неправильным питанием, влиянием окружающей среды, недостатком ян селезенки и почек и т. д. Его можно регулировать с помощью улучшения питания, изменения окружающей среды, лекарств и т. д.
1. Плохое питание: Если организм из-за плохого питания страдает от слишком сильного холода, его можно улучшить с помощью диеты. Например, есть больше лука-порея, соевых продуктов, говядины и баранины, личи и других продуктов, избегать употребления холодной, липкой пищи.
2. влияние окружающей среды: если вы долгое время живете в сырой и холодной среде, в результате чего тело слишком сильно холодеет, вам необходимо изменить условия жизни, обеспечить умеренную температуру, чистоту и вентиляцию, уделять внимание теплу, избегать холода.
3. дефицит селезенки и почечного ян: если тело слишком холодное из-за дефицита селезенки и почечного ян, вы можете последовать совету врача и выбрать таблетки Цзинь Гуй Почечная Ци, таблетки Гуй Су Ди Хуан, таблетки для селезенки и почек и другие патентованные китайские лекарства для регулирования.
В то же время в повседневной жизни можно также усилить физические упражнения, чтобы стимулировать организм ян ци, или каждый вечер использовать теплую воду для замачивания ног, чтобы прогреть меридианы. Рекомендуется своевременно обращаться к врачу, чтобы не затягивать с лечением.