Полезно ли людям с густой кровью много потеть

Сгущение крови — это не медицинский термин, обозначающий повышенную вязкость крови, и прямой связи между сгущением крови и потоотделением не существует. Высокая вязкость крови в основном связана с увеличением количества сформированных компонентов в крови, таких как деформация и накопление эритроцитов, или с увеличением содержания липидов в крови, кроме того, высокое кровяное давление также может привести к увеличению вязкости крови. Пот в основном состоит из воды, а не из сформированных компонентов крови, поэтому повышенная вязкость крови не связана с потоотделением. Рекомендуется обратиться в больницу, чтобы выявить причину повышенной вязкости крови и вылечить ее. В повседневной жизни следует стараться придерживаться легкой диеты с низким содержанием соли и жира, есть больше свежих овощей и фруктов, правильно заниматься спортом и обеспечивать достаточный сон, чтобы способствовать восстановлению эластичности кровеносных сосудов и липидного обмена.