Влажность и тепло в желудке и кишечнике можно регулировать с помощью пероральных лекарств, диетотерапии и изменения образа жизни. 1. пероральные препараты: если желудок и кишечник горячие и влажные из-за неправильного питания или заражения злом, вызывающим горячее и влажное состояние, можно принимать капсулы Huo Xiang Qing Stomach Capsules для удаления тепла и сырости; если это связано с недостатком селезенки и отсутствием транспорта, что приводит к накоплению сырости и тепла, можно принимать Ginseng Ling Bai Shu San для укрепления селезенки и высушивания сырости (укрепления селезенки и избавления от зла, вызывающего сырость). 2. диетотерапия: ешьте больше горькой дыни, горьких овощей, зеленых бобов и других продуктов, которые могут помочь улучшить симптомы желудочно-кишечной сырости и жара. 3. корректировка образа жизни: не следует есть жирное, сладкое, густое и жирное, перейдите на легкую диету; придерживайтесь соответствующего количества физических упражнений, чтобы стимулировать обмен веществ в организме. Тем, у кого наблюдаются вышеперечисленные симптомы, необходимо своевременно обратиться к врачу и использовать вышеперечисленные методы под руководством врача.