Вздутие живота при беременности может быть следствием увеличения количества жира в брюшной полости или повышенного газообразования в брюшной полости. Первое, на что следует обратить внимание при выпуклом животе как при беременности, — это на то, значительно ли превышен ваш вес и окружность живота. В это время важно контролировать общее потребление калорий, стараться есть меньше белого риса, белых макарон и других продуктов с высоким гликемическим индексом. Чтобы увеличить физические нагрузки, бегайте по 30 минут в день, не менее 150 минут в неделю, что может эффективно улучшить жировой обмен, повысить резистентность к инсулину, уменьшить обхват живота и вес, и ваш животик будет медленно сдуваться. Кроме того, животик будет вздуваться, когда увеличивается количество кишечного газа. В это время вы можете соответствующим образом увеличить перистальтическое движение кишечника, чтобы увеличить истощение и уменьшить вздутие животика, например, китайская медицина Mu Xiang Shun Qi Wan, которая может эффективно истощать, или такие препараты, как Da Huang, Hovenia и Hou Pu также могут способствовать анальному истощению и уменьшению вздутия животика.