По мере роста плода на поздних сроках беременности матка постепенно увеличивается в размерах, вызывая симптомы давления на поясничный отдел позвоночника и таз. Могут возникнуть такие симптомы, как боль в копчике, боль в лобковой кости и боль в пояснице. Чтобы облегчить боль, можно использовать горячие полотенца и пакеты с горячей водой для горячих компрессов, физиотерапию и массаж для облегчения симптомов. На поздних сроках беременности избегайте наклонов и поднятия тяжелых предметов, не стойте и не сидите в течение длительного времени. На поздних сроках беременности, по мере роста и развития плода, рекомендуется принимать добавки кальция, получать солнечный свет и пить больше молока, чтобы способствовать усвоению кальция. Вы также можете использовать тазовый мешок беременной женщины для поддержки живота и снятия давления, чтобы облегчить боль. Уделяйте внимание отдыху и легкой диете со сбалансированным питанием.