Употребление таро в течение длительного времени не связано с остеопорозом, но если в течение длительного времени питаться только таро, то это увеличивает вероятность развития остеопороза и других связанных с ним проблем. Остеопороз может быть спровоцирован различными факторами, распространен среди населения постменопаузального возраста, пожилых людей, в основном из-за дефицита кальция, потери костной ткани серьезны, что приводит к снижению минеральной плотности и качества костей, повреждается микроструктура костей внутри скелета, что провоцирует увеличение хрупкости костей. Таро относится к распространенным овощам, которые содержат большое количество крахмальных компонентов, другие также содержат определенное количество белка, витаминов, пищевых волокон и других компонентов, обладает определенной питательной ценностью, ежедневно может заменять часть основной пищи, обеспечивать организм энергией. Таро не влияет на качество костной ткани человека. Однако следует отметить, что если в рационе надолго не хватает кальция, витаминов и белка, то повышается вероятность развития остеопороза. Ежедневно в качестве сбалансированного питания таро можно использовать только в качестве ежедневного рациона, но при этом необходимо разумно относиться к потреблению мяса, яиц и молочных продуктов, зеленых овощей, фруктов. Если длительное время питаться только таро, то риск развития остеопороза увеличится, но также приведет к другим проблемам со здоровьем. Для профилактики остеопороза, помимо сбалансированного питания, необходимо участвовать в соответствующих мероприятиях на свежем воздухе и получать больше солнечного света, что поможет увеличить всасывание и утилизацию кальция.