В целях профилактики дефицита кальция и рахита у детей наши педиатры обсудили и сформулировали единую программу профилактики в младенчестве и раннем детстве: 1. пропаганда грудного вскармливания и своевременного введения прикорма для обеспечения потребностей детей в различных питательных веществах, искусственники должны использовать молочные смеси; 2. как можно раньше (через 2-3 недели после рождения) начать принимать солнечные ванны, в среднем более 1 часа в день; 3. полнородным детям через 2 недели после рождения начать ежедневный прием витамина D в количестве 400 МЕ в день до 2 лет. 4. Для ослабленных детей или в зимне-весенний период общая потребность в витамине D составляет 400-800 МЕ. Педиатры в США рекомендуют добавлять 200 МЕ витамина D ежедневно в следующих случаях: 1. дети на грудном или смешанном вскармливании, получающие менее 500 мл смеси в день; 2. дети на искусственном вскармливании, получающие менее 500 мл смеси в день. Таким образом, видно, что добавление витамина D зависит от способа вскармливания (грудное молоко? смешанное? искусственное?), количества молока, сезона и региона. Например, для детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании, необходимо ежедневно получать 400 МЕ витамина D, что можно уменьшить летом, когда достаточно солнечного света; в то время как для детей, находящихся на смешанном и искусственном вскармливании, необходимо регулировать суточное потребление молочной смеси и количество обогащенного витамина D в соответствующем молоке, и если летом много прогулок на свежем воздухе и достаточно солнечного света, можно не добавлять витамин D, а зимой следует уделить внимание добавлению витамина D. Кроме того, если суточное количество молочной смеси составляет менее 500 мл, также необходимо дополнительное введение витамина D. Благодаря вышеизложенному обсуждению родители уже поняли принципы и методы дополнительного питания витамином D, но каждый ребенок имеет индивидуальные различия, вам также следует водить ребенка в специализированное медицинское учреждение или профессиональное агентство по обследованию здоровья детей для регулярных осмотров и попросить врача оценить и направить вашего ребенка, чтобы обеспечить его здоровый рост.